自力整体（9/29・10/6）
みなさんこんにちは、花里まち協です
9月29日、10月6日（どちらも木曜日）
19：30～21：00 花里小体育館にて
自力整体講座 が開催されました
講師は昨年度に引き続き、沖野先生です
親しみやすいお人柄で、お話も弾みました
今回は延べ63名の方に参加いただきました☆
皆さん健康への関心が高いですね～
体の不調の原因の一つとして、ゆがみやこわばりもあります
そのあたりを自分でほぐせるようになると、病院のお世話に
なる回数も減って、元気に過ごせるかと思いますよ～
自分の力で無理なく自分の体をほぐしたり
ふたり一組になりほぐしあいっこしました(*´∀｀*)
体が軽ぅなって、よう寝られたよ～.゜+.(o´∀｀o)゜+.゜
そう言ってくださる方もいました♪
睡眠大事ですもんね、スッと眠ってシャキッと目覚め
こうあるととても気分も良いし、さらに体も軽いです
昨年も参加したよーっと言ってくださる方も☆
継続して参加してくださる方がいて嬉しかったですね～
けっこうこの講座を楽しみしている方が多いとのこと…
来年度も引き続き『自力整体』を開催できるか…
今現在は未定なのですが、自力整体だけでなく
皆さんに喜んでいただける、そんなイベントなどを
企画してまいりたいと思います
皆さん、ご都合の許す限り『まち協イベント』に
どしどし参加してくださいねヾ(｡･ω･｡)ﾉ
にぎやかに、多くの方に参加していただいて
楽しいことなどを地区の皆さんで共有していきましょう～☆
関連記事