自力整体教室のご案内

みなさん、こんにちは♪
花里まちづくり協議会です！

毎年ご好評をいただいている自力整体教室のご案内です。


自力整体とは、人の力に頼り切らず、他の人や、過去の自分とも
比較せずにゆがみやコリを気持ちよくほぐす、自分で行う整体です。
今年は５回開催します。
開催日の曜日にご注意ください。

　　開催日　　 　９月　７日（木）
　　　　　　　　　　９月１６日（土）
　　　　　　　　　　９月３０日（土）
　　　　　　　　　１０月１４日（土）
　　　　　　　　　１０月２８日（土）

　　時　間　　　１９時３０分より２１時まで

　　場　所　　　花里小学校体育館

　　講　師　　　ＲＩＶＥ　船渡　玲子先生

　　持ち物　　　ヨガマットまたは大判のタオル(床に敷きます)
　　　　　　　　　汗拭きタオル、飲み物
　　　　　　　　　輪っかにしたタオル
　　　　　　　　　(作り方は参加者の方に後日郵送します)
　　　　　　　　　※動きやすい服装で来てください

お問い合わせ・お申し込みは花里まち協事務局までお願いします。